Vitamin A - retinol
Vitamin A – retinol je vitamin rozpustný v tucích a lidské tělo si ho neumí vytvořit samo. K doplnění vitaminu A je nejlepší zapojit do stravy vhodné potraviny nebo doplňky stravy s vitaminem A.
#ShowMore#
Doporučená dávka vitaminu A
Doporučená dávka vitaminu A je 900 (mcg) denně pro muže a 700 mcg denně pro ženy. Těhotné ženy by měly dostávat nejméně 770 mcg denně. Kojící ženy by měly dostávat alespoň 1200 mcg denně. Doporučená dávka je obecně nízká, protože dostatek vitaminu A je obvykle dostupný v potravinách.
Potraviny s obsahem vitaminu A
Potraviny s vitaminem A jsou v ČR běžně dostupné. Mezi nejlepší přírodní zdroje vitaminu A se řadí tyto potraviny:
- Máslo
- Losos
- Brokolice
- Pralinky
- Játra
- Banány
- Špenát
- Mléčné výrobky
- Sýr
- Avokádo
- Mrkev
- Meruňky
- Papája
- Rajčata
Doplňky stravy s vitaminem A
V našem e-shopu najdete doplňky stravy s vitaminem A a dalšími bylinnými extrakty. Vybrat si můžete z různých forem, ať už se jedná o kapsle, kapky nebo prášek. Dávkování vždy najdete u konkrétního výrobku. Retinol obsahují ovšem i kosmetické produkty, které se využívají zevně. Často retinol obsahují krémy a masti na suchou či opruzenou pokožku.
Podívejte se i na další vitaminy a minerály v našem pomocníkovi a vyberte si přírodní doplňky stravy dle vašeho uvážení.
Nejprodávanější
Značky
Doplněk stravy - přírodní multivitaminový přípravek. Přírodní vitaminy a minerály, imunita. Kardiovaskulární systém, napětí a únava.
Přírodní doplněk stravy. EPA/DHA v optimálním poměru, srdce, mozek, vývoj plodu a dětí.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Legenda peruánských And, součást tradičního léčitelství, plodnost, vytrvalost a vitalita.
Doplněk stravy. Vysokohorská jezera v Andách jsou místem, kde ve velké výšce pod silným sluncem získáváme a šetrně zpracováváme naprosto čistou a hodnotnou spirulinu. Tibetská náhorní plošina, země ledovcových vod, křišťálových bystřin a čistého horského
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Posvátná palma amazonských indiánů, ženskost a krása.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Výjimečná kvalita, čistá, silná a účinná, 100% přírodní, bez aditiv.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Známá jako "kustovnice", původem z čistých tibetských údolí, mimořádná svou kvalitou.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Známý jako Rakytník, původem z čistých tibetských údolí, mimořádný svou kvalitou.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Plody amazonské džungle, účinný na stupnici ORAC.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Organický mladý ječmen, výrazný svou chutí, původem se slunné Kalifornie.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Tibetský mladý ječmen, výjimečná, vysokohorská lokalita, v tabletách pro komfortní užívání.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Nejkvalitnější rostlinný zdroj nenasycených mastných kyselin, obsah až 90% při 96% vstřebatelnosti, obsaženy v ideálním poměru.
Doplněk stravy - terapeutický čaj Lapacho. Ze středního Peru, provincie Coronel Portillo, podporuje přirozenou obranyschopnost, součást místní tradiční medicíny.
Doplněk stravy - terapeutický čaj Smilax Officinalis. Původem z Indie, součást lidového léčitelství.
Terapeutický regenerační krém Droserin. Onemocnění horních i dolních dýchacích cest. Chřipky, angíny, dutiny, blokády krční páteře. Dětské infekční nemoci. Ekzémy, akné, suchá kůže. Podporuje kuráž a vitalitu.
Regenerační krém Droserin v cenově výhodném balení. Droserin XXL horní i dolní cesty dýchací, dětské infekční choroby, alergické obtíže, úzkost, neklid, pláč.
Terapeutický regenerační krém Protektin. Alergické kožní rekace, plísně, ekzémy. Trávící potíže, nadýmání. Pružnost šlach a vazivových úponů. Podporuje flexibilitu a spokojenost.