Vitamin B5 - kyselina pantothenová
Vitamin B5, také známý jako kyselina pantothenová, je esenciální vitamín a stejně jako ostatní vitaminy B-komplexu je rozpustný ve vodě a může být doplňován z potravin a doplňků stravy.
#ShowMore#
Doporučená dávka vitaminu B5
Doporučená denní dávka vitaminu B5 pro dospělé je 5 miligramů pro muže a ženy. Děti ve věku od 1 do 3 let vyžadují 2 miligramy denně, zatímco děti ve věku 4-8 let potřebují 3 miligramy. Děti ve věku 9-13 let potřebují 4 miligramy denně a děti ve věku 14-18 let potřebují 5 miligramů denně.
Potraviny obsahující vitamin B5
Vitamin B5 se nachází v mnoha potravinách a jeho název tomu i napovídá. Pro zajímavost, název tohoto vitamínu v překladu znamená „všude přítomný“ a najdete ho opravdu v mnoha u nás dostupných potravinách.
- maso
- celozrnné pečivo
- luštěniny – fazole, čočka, cizrna atd.
- vnitřnosti
- vejce
- ořechy
Ale i v mnoha dalších potravinách i doplňcích stravy. Opravdu se jedná o vitamin všude přítomný, a proto k jeho nedostatku dochází jen velmi zřídka.
Doplňky stravy s vitaminem B5
Kyselinu pantothenovou najdete ve formě tablet nebo kapslí. Pokud máte dotazy ohledně doplňků stravy v našem e-shopu nebo dávkování, kontaktujte nás, rádi vám se vším pomůžeme.
Nejprodávanější
Značky

Doplněk stravy - přírodní multivitaminový přípravek. Přírodní vitaminy a minerály, imunita. Kardiovaskulární systém, napětí a únava.

Doplněk stravy. Vysokohorská jezera v Andách jsou místem, kde ve velké výšce pod silným sluncem získáváme a šetrně zpracováváme naprosto čistou a hodnotnou spirulinu. Tibetská náhorní plošina, země ledovcových vod, křišťálových bystřin a čistého horského

Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Obsahově nejkomplexnější Spirulina, pěstovaná částečně v čisté hlubokomořské vodě, obsahuje mimořádné látky.

Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Výjimečná kvalita, čistá, silná a účinná, 100% přírodní, bez aditiv.

Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Organický mladý ječmen, výrazný svou chutí, původem se slunné Kalifornie.

Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Tibetský mladý ječmen, výjimečná, vysokohorská lokalita, v tabletách pro komfortní užívání.

Doplněk stravy - terapeutický čaj Smilax Officinalis. Původem z Indie, součást lidového léčitelství.