Draslík
Draslík je jedním z hlavních minerálů, který hraje klíčovou roli v udržování rovnováhy v lidském těle. Je tedy velmi důležité zajistit, aby ho naše tělo mělo dostatečné množství. Vyberte si doplňky stravy s draslíkem v kombinaci s dalšími minerály a vitamíny a poznejte sílu čínské medicíny v té nejčistší formě.
#ShowMore#
Zdroje draslíku v potravě
Draslík lze najít v široké škále potravin. Některé z nejbohatších zdrojů jsou:
- banány
- avokádo
- brambory,
- sušené ovoce
- luštěniny
- pomeranče
Pro zajištění optimálního příjmu tohoto minerálu stačí začlenit tyto potraviny do každodenního jídelníčku, popř. doplnit draslík vhodnými doplňky stravy.
Doporučené denní množství draslíku
Doporučené denní množství draslíku je obecně kolem 2,500 - 3,400 mg.
- Pro muže a ženy je doporučení stejné.
- U kojících žen se zvyšuje na 2,800 - 3,400 mg, zatímco u těhotných žen je ideální příjem 2,600 - 3,400 mg.
- Děti by měly denně získat přibližně 2,000 - 2,500 mg draslíku.
Nadbytek draslíku
Přestože je draslík důležitý, nadbytek tohoto prvku v těle může způsobit některé nepříjemné vedlejší účinky. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávkování.
Doplnění draslíku správným způsobem
Pokud se obáváte nedostatečného příjmu draslíku z potravy, můžete zvážit doplňky stravy. V našem e-shopu si můžete vybrat doplňky stravy obsahující draslík hned v několika formách i v kombinaci s dalšími vitaminy a minerály. Najdete zde terapeutické nápoje, bylinné čaje, bylinné koncentráty i zelené potraviny. Nejste-li si s výběrem jisti, napište nám co vás trápí a my vám rádi poradíme a doporučíme ten nejvhodnější doplněk pro vás.
Nejprodávanější
Značky
Doplněk stravy - koloidní roztok minerálů a stopových prvků. Pravěké ložisko, optimální využitelnost.
Doplněk stravy. Qi drink je kombinací slzovky obecné a kozince blanitého. Astragalus (kozinec blanitý) je účinný adaptogen, odstraňuje únavu, zvyšuje energii a posiluje přirozenou obranyschopnost a imunitní systém.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Známý jako Rakytník, původem z čistých tibetských údolí, mimořádný svou kvalitou.
Doplněk stravy. Vysokohorská jezera v Andách jsou místem, kde ve velké výšce pod silným sluncem získáváme a šetrně zpracováváme naprosto čistou a hodnotnou spirulinu. Tibetská náhorní plošina, země ledovcových vod, křišťálových bystřin a čistého horského
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Olej z meruňkových jader špičkové kvality, unikátní zdroj vitaminů B15, B17.
Doplněk stravy. Qi collagen je velmi účinný kolagenový nápoj díky zesílenému efektu působení 3 složek. Obsahuje bioaktivní mořský kolagen I. a II. typu, ajurvédský bylinný komplex a přírodní vitamin C.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Legenda peruánských And, součást tradičního léčitelství, plodnost, vytrvalost a vitalita.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Organický mladý ječmen, výrazný svou chutí, původem se slunné Kalifornie.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Tibetský mladý ječmen, výjimečná, vysokohorská lokalita, v tabletách pro komfortní užívání.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Král mezi zelenými čaji, pěstován zastiňovací metodou, součást zenových rituálů.
Doplněk stravy. Qi coffee je výběrová káva obohacená extrakty z medicinálních hub terapeutické kvality. Doplňuje energii, podporuje efektivní soustředění a pozvedá náladu.
Doplněk stravy - terapeutický čaj Smilax Officinalis. Původem z Indie, součást lidového léčitelství.
Doplněk stravy - terapeutický čaj Lapacho. Ze středního Peru, provincie Coronel Portillo, podporuje přirozenou obranyschopnost, součást místní tradiční medicíny.
Doplněk stravy. Dvojnásobné balení za výhodnější cenu. Qi coffee je výběrová káva obohacená extrakty z medicinálních hub terapeutické kvality. Doplňuje energii, podporuje efektivní soustředění a pozvedá náladu.
Doplněk stravy. Dvojnásobné balení za výhodnější cenu. Qi collagen je velmi účinný kolagenový nápoj díky zesílenému efektu působení 3 složek. Obsahuje bioaktivní mořský kolagen I. a II. typu, ajurvédský bylinný komplex a přírodní vitamin C.
Doplněk stravy. Dvojnásobné balení za výhodnější cenu.. Qi drink je kombinací slzovky obecné a kozince blanitého. Astragalus (kozinec blanitý) je účinný adaptogen, odstraňuje únavu, zvyšuje energii a posiluje přirozenou obranyschopnost a imunitní systém.