Novinka pro harmonizaci
energie očí a podporu
zraku. Vhodná též při
únavě očí z monitoru
nebo displeje. Vyzkoušejte
nový Ocusan. Dostatečně
velké balení a jedinečné
a účinné složení.
Bílkoviny - proteiny
Bílkoviny neboli proteiny, jsou základní stavební složkou všech živých organismů. Jsou tvořeny aminokyselinami, které jsou spojeny peptidovými vazbami. Existuje 20 různých aminokyselin, z nichž některé jsou esenciální, což znamená, že je tělo nedokáže samo vyrobit a musí je získávat z potravy. Proteiny jsou nezbytné pro růst, vývoj a obnovu buněk a tkání.
#ShowMore#
Potraviny bohaté na bílkoviny
- Kuřecí prsa: 26 g bílkovin na 100 g.
- Hovězí maso: 22 g bílkovin na 100 g.
- Losos: 22 g bílkovin na 100 g.
- Tvaroh: 11 g bílkovin na 100 g.
- Vejce: 12 g bílkovin na 100 g (dvě vejce).
- Quinoa: 14 g bílkovin na 100 g.
- Čočka: 9 g bílkovin na 100 g.
- Mandle: 21 g bílkovin na 100 g.
- Řecký jogurt: 17 g bílkovin na 100 g.
- Tofu: 8 g bílkovin na 100 g.
Protein v doplňcích stravy
Doplňky stravy mohou být vhodným způsobem, jak zvýšit příjem bílkovin. Vyberte si z naší nabídky doplňků stravy Energy.
- Raw Ambrosia pieces: Pomáhá při regeneraci svalů a zlepšení energie.
- Hawaii Spirulina tabs: Bohatá na vitamíny a minerály, podporuje imunitní systém.
- Qi collagen: Podporuje zdraví kůže, vlasů a kloubů.
- Spirulina Barley tabs: Obsahuje antioxidanty, podporuje detoxikaci těla.
- Organic Barley Juice powder: Pomáhá při alkalizaci těla a zvyšuje energii.
- Barley Juice tabs: Podporuje trávení a imunitní systém.
- Organic Sacha Inchi: Bohatá na omega-3 mastné kyseliny, podporuje kardiovaskulární zdraví.
- Tribulus Terrestris Forte: Podporuje hormonální rovnováhu a zlepšuje sportovní výkony.
- Taiwan Chlorella tabs: Bohatá na chlorofyl, podporuje detoxikaci a imunitu.
- Acai Pure powder: Obsahuje antioxidanty, podporuje zdraví kůže a snižuje oxidativní stres.
- Raw Aguaje caps: Bohatá na beta-karoten, podporuje zdraví očí a pokožky.
- Qi drink: Zvyšuje energii a zlepšuje koncentraci.
- Qi coffee: Alternativa k běžné kávě, poskytuje energii bez nervozity.
Doporučená denní dávka proteinu
Doporučená denní dávka proteinu se liší podle věku, pohlaví a fyzické aktivity, ale pro dospělého jedince je obecně doporučeno konzumovat kolem 0,8 gramu proteinu na kilogram tělesné hmotnosti.
Proteiny v těhotenství
Během těhotenství je důležité přijímat dostatek bílkovin pro podporu růstu a vývoje plodu. Doporučená denní dávka je asi 71 gramů bílkovin denně. Užívání doplňků stravy s proteinem může být bezpečné, ale vždy by mělo být konzultováno s lékařem, aby se předešlo nadměrnému příjmu a potenciálním rizikům.
Nejprodávanější
16 položek celkem
Značky
Položek k zobrazení: 16
390 Kč
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Obsahově nejkomplexnější Spirulina, pěstovaná částečně v čisté hlubokomořské vodě, obsahuje mimořádné látky.
547 Kč
Doplněk stravy. Qi collagen je velmi účinný kolagenový nápoj díky zesílenému efektu působení 3 složek. Obsahuje bioaktivní mořský kolagen I. a II. typu, ajurvédský bylinný komplex a přírodní vitamin C.
390 Kč
Doplněk stravy. Vysokohorská jezera v Andách jsou místem, kde ve velké výšce pod silným sluncem získáváme a šetrně zpracováváme naprosto čistou a hodnotnou spirulinu. Tibetská náhorní plošina, země ledovcových vod, křišťálových bystřin a čistého horského
390 Kč
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Organický mladý ječmen, výrazný svou chutí, původem se slunné Kalifornie.
390 Kč
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Tibetský mladý ječmen, výjimečná, vysokohorská lokalita, v tabletách pro komfortní užívání.
275 Kč
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Nejkvalitnější rostlinný zdroj nenasycených mastných kyselin, obsah až 90% při 96% vstřebatelnosti, obsaženy v ideálním poměru.
453 Kč
Doplněk stravy Tribulus Terrestris Forte - bioinformační solitérní bylinný koncentrát. Vysoce koncentrovaný extrakt. Pohlavní orgány a hormonální aktivita, močová soustava.
390 Kč
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Plody amazonské džungle, účinný na stupnici ORAC.
390 Kč
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Posvátná palma amazonských indiánů, ženskost a krása.
369 Kč
Doplněk stravy. Qi drink je kombinací slzovky obecné a kozince blanitého. Astragalus (kozinec blanitý) je účinný adaptogen, odstraňuje únavu, zvyšuje energii a posiluje přirozenou obranyschopnost a imunitní systém.
369 Kč
Doplněk stravy. Qi coffee je výběrová káva obohacená extrakty z medicinálních hub terapeutické kvality. Doplňuje energii, podporuje efektivní soustředění a pozvedá náladu.
Novinka
664 Kč
Doplněk stravy. Dvojnásobné balení za výhodnější cenu. Qi coffee je výběrová káva obohacená extrakty z medicinálních hub terapeutické kvality. Doplňuje energii, podporuje efektivní soustředění a pozvedá náladu.
Novinka
985 Kč
Doplněk stravy. Dvojnásobné balení za výhodnější cenu. Qi collagen je velmi účinný kolagenový nápoj díky zesílenému efektu působení 3 složek. Obsahuje bioaktivní mořský kolagen I. a II. typu, ajurvédský bylinný komplex a přírodní vitamin C.
Novinka
664 Kč
Doplněk stravy. Dvojnásobné balení za výhodnější cenu.. Qi drink je kombinací slzovky obecné a kozince blanitého. Astragalus (kozinec blanitý) je účinný adaptogen, odstraňuje únavu, zvyšuje energii a posiluje přirozenou obranyschopnost a imunitní systém.