Vitamin B9 - kyselina listová

Vitamin B9 nebo také kyselina listová či folát je další z vitamínů skupiny B-komplexu a tím se řadí mezi vitaminy rozpustné ve vodě. Lidský organismus si nedokáže tento vitamin samo vytvořit.  Nejlepším způsobem, jak folát doplňovat je pestrá strava, vhodné potraviny s vitaminem B9 a kvalitní přírodní doplňky stravy, které najdete v našem e-shopu.

#ShowMore#

Doporučená dávka vitaminu B9

Doplňování kyseliny listové a dodržování doporučené denní dávky je důležité zejména pro ženy, které se chystají otěhotnět. Doporučená denní dávka je vyšší a pohybuje se kolem 400μg. Lékař pak určí konkrétní množství a doporučí vhodné doplňky i délku užívání. Dospělí by pak měli ve formě pestré stravy či doplňků stravy udržovat denní dávku na 300μg.  

Potraviny s obsahem kyseliny listové

Potraviny s kyselinou listovou běžně využíváme k vaření v kuchyni nebo si je pěstujeme na zahrádce. Patří mezi ně:

  • zelí
  • špenát
  • avokádo
  • kapusta
  • brokolice
  • rajčata
  • fenykl
  • ořechy
  • vejce
  • mléčné výrobky
  • kuřecí játra
  • sója

Doplňky s vitaminem B9

V této sekci najdete doplňky stravy s vitaminem B9 i v kombinaci s dalšími vitaminy a minerály. Vybrat si můžete doplňky stravy v různých formách ať už se jedná o tablety, prášek či olejíček. V případě, že budete potřebovat poradit s výběrem, napište nám a rádi vám pomůžeme vybrat to nejlepší pro vaše zdraví.

Nejprodávanější

revitae
620 Kč –23 %
Revitae (klubová cena)
Skladem pro členy Klubu Energy
320
Původně: 620 Kč  (–23 %)
477 Kč
vitaflorin
542 Kč –23 %
Vitaflorin (klubová cena)
Skladem pro členy Klubu Energy
326
Původně: 542 Kč  (–23 %)
417 Kč
organic nigella sativa
358 Kč –23 %
Organic Nigella Sativa (klubová cena)
Skladem pro členy Klubu Energy
358
Původně: 358 Kč  (–23 %)
275 Kč
himalayan apricot oil
358 Kč –23 %
Himalayan Apricot Oil (klubová cena)
Skladem pro členy Klubu Energy
355
Původně: 358 Kč  (–23 %)
275 Kč
taiwan chlorella
499 Kč –21 %
Taiwan Chlorella tabs (klubová cena)
Skladem pro členy Klubu Energy
379
Původně: 499 Kč  (–21 %)
390 Kč
11 položek celkem

Cena

185477
1185477

Značky

Položek k zobrazení: 11
revitae
620 Kč –23 %
Revitae (klubová cena)
Skladem pro členy Klubu Energy
477 Kč

Přírodní doplněk stravy. Duševní stav a výkon, stres a vitalita. Nervová soustava, hormonální aktivita, játra - detoxikace.

320
vitaflorin
542 Kč –23 %
Vitaflorin (klubová cena)
Skladem pro členy Klubu Energy
417 Kč

Doplněk stravy - přírodní multivitaminový přípravek. Přírodní vitaminy a minerály, imunita. Kardiovaskulární systém, napětí a únava.

326
organic nigella sativa
358 Kč –23 %
Organic Nigella Sativa (klubová cena)
Skladem pro členy Klubu Energy
275 Kč

Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Legendární olej starověkého Egypta, pro krásu a zdraví.

358
himalayan apricot oil
358 Kč –23 %
Himalayan Apricot Oil (klubová cena)
Skladem pro členy Klubu Energy
275 Kč

Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Olej z meruňkových jader špičkové kvality, unikátní zdroj vitaminů B15, B17.

355
taiwan chlorella
499 Kč –21 %
Taiwan Chlorella tabs (klubová cena)
Skladem pro členy Klubu Energy
390 Kč

Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Výjimečná kvalita, čistá, silná a účinná, 100% přírodní, bez aditiv.

379
smilax officinalis
241 Kč –23 %
Smilax Officinalis (klubová cena)
Skladem pro členy Klubu Energy
185 Kč

Doplněk stravy - terapeutický čaj Smilax Officinalis. Původem z Indie, součást lidového léčitelství.

555
hawaii spirulina tabs
499 Kč –21 %
Hawaii Spirulina tabs (klubová cena)
Skladem pro členy Klubu Energy
390 Kč

Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Obsahově nejkomplexnější Spirulina, pěstovaná částečně v čisté hlubokomořské vodě, obsahuje mimořádné látky.

364
Barley juice tabs
499 Kč –21 %
390 Kč

Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Tibetský mladý ječmen, výjimečná, vysokohorská lokalita, v tabletách pro komfortní užívání.

367
spirulina barley tabs
499 Kč –21 %
Spirulina Barley tabs (klubová cena)
Skladem pro členy Klubu Energy
390 Kč

Doplněk stravy. Vysokohorská jezera v Andách jsou místem, kde ve velké výšce pod silným sluncem získáváme a šetrně zpracováváme naprosto čistou a hodnotnou spirulinu. Tibetská náhorní plošina, země ledovcových vod, křišťálových bystřin a čistého horského

365
organic sea berry powder
499 Kč –21 %
Organic Sea Berry powder (klubová cena)
Skladem pro členy Klubu Energy
390 Kč

Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Známý jako Rakytník, původem z čistých tibetských údolí, mimořádný svou kvalitou.

375
organic barley juice powder
499 Kč –21 %
Organic Barley Juice powder (klubová cena)
Skladem pro členy Klubu Energy
390 Kč

Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Organický mladý ječmen, výrazný svou chutí, původem se slunné Kalifornie.

366