Vitamin B6 - pyridoxin
Vitamin B6, také známý jako pyridoxin je dalším vitaminem rozpustným ve vodě, který najedete v mnoha potravinách i doplňcích stravy v našem e-shopu.
#ShowMore#
Doporučená dávka vitaminu B6
Doporučená denní dávka vitaminu B6 se liší v závislosti na věku i pohlaví.
- Děti ve věku 1-3 let by měly dostávat 0,5 mg denně,
- děti ve věku 4-8 let by měly dostávat 0,6 mg denně,
- děti ve věku 9-13 let by měly dostávat 1,0 mg denně,
- dospívající ve věku 14-18 let by měli dostávat ženy – 1,2 mg a muži 1,3 mg denně
- dospělí nad 18 let by měli dostávat 1,3 mg muži i ženy denně a 50 + 1,5 mg
- těhotné ženy 1,9 mg
- kojící ženy by měly dostávat 2,0 mg denně
Potraviny obsahující vitamin B6
I B6 vitamin je obsažen v mnoha potravinách živočišného i rostlinného původu:
- vnitřnosti – játra
- vepřové maso,
- ryby
- vejce,
- droždí,
Z ovoce a zeleniny vitamin B6 pak najdete v banánech, bramborách, v zelí, špenátu, kapustě, avokádu. Dále ho obsahují ořechy, obiloviny a celozrnný chléb.
Doplňky stravy s vitaminem B6
V našem e-shopu najdete přírodní doplňky stravy s vitaminem B6. Vybrat si můžete z mnoha variant – tablety, prášek i bylinné koncentráty. Budeme rádi, když se u nás zastavíte a vyberete si. V případě dotazů nás kontaktujte a rádi vám s výběrem pomůžeme.
Nejprodávanější
Značky
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Obsahově nejkomplexnější Spirulina, pěstovaná částečně v čisté hlubokomořské vodě, obsahuje mimořádné látky.
Doplněk stravy. Vysokohorská jezera v Andách jsou místem, kde ve velké výšce pod silným sluncem získáváme a šetrně zpracováváme naprosto čistou a hodnotnou spirulinu. Tibetská náhorní plošina, země ledovcových vod, křišťálových bystřin a čistého horského
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Známá jako "kustovnice", původem z čistých tibetských údolí, mimořádná svou kvalitou.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Legenda peruánských And, součást tradičního léčitelství, plodnost, vytrvalost a vitalita.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Známý jako Rakytník, původem z čistých tibetských údolí, mimořádný svou kvalitou.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Organický mladý ječmen, výrazný svou chutí, původem se slunné Kalifornie.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Tibetský mladý ječmen, výjimečná, vysokohorská lokalita, v tabletách pro komfortní užívání.
Přírodní doplněk stravy. Duševní stav a výkon, stres a vitalita. Nervová soustava, hormonální aktivita, játra - detoxikace.
Doplněk stravy - přírodní multivitaminový přípravek. Přírodní vitaminy a minerály, imunita. Kardiovaskulární systém, napětí a únava.
Doplněk stravy - terapeutický čaj Smilax Officinalis. Původem z Indie, součást lidového léčitelství.
Doplněk stravy, Organic Chlorella tablety. Čistá přírodní kvintesence. Výjimečná kvalita, čistá, silná a účinná, 100% přírodní, bez aditiv.