Vitamin B6 - pyridoxin
Vitamin B6, také známý jako pyridoxin je dalším vitaminem rozpustným ve vodě, který najedete v mnoha potravinách i doplňcích stravy v našem e-shopu.
#ShowMore#
Doporučená dávka vitaminu B6
Doporučená denní dávka vitaminu B6 se liší v závislosti na věku i pohlaví.
- Děti ve věku 1-3 let by měly dostávat 0,5 mg denně,
- děti ve věku 4-8 let by měly dostávat 0,6 mg denně,
- děti ve věku 9-13 let by měly dostávat 1,0 mg denně,
- dospívající ve věku 14-18 let by měli dostávat ženy – 1,2 mg a muži 1,3 mg denně
- dospělí nad 18 let by měli dostávat 1,3 mg muži i ženy denně a 50 + 1,5 mg
- těhotné ženy 1,9 mg
- kojící ženy by měly dostávat 2,0 mg denně
Potraviny obsahující vitamin B6
I B6 vitamin je obsažen v mnoha potravinách živočišného i rostlinného původu:
- vnitřnosti – játra
- vepřové maso,
- ryby
- vejce,
- droždí,
Z ovoce a zeleniny vitamin B6 pak najdete v banánech, bramborách, v zelí, špenátu, kapustě, avokádu. Dále ho obsahují ořechy, obiloviny a celozrnný chléb.
Doplňky stravy s vitaminem B6
V našem e-shopu najdete přírodní doplňky stravy s vitaminem B6. Vybrat si můžete z mnoha variant – tablety, prášek i bylinné koncentráty. Budeme rádi, když se u nás zastavíte a vyberete si. V případě dotazů nás kontaktujte a rádi vám s výběrem pomůžeme.
Nejprodávanější
Značky
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Obsahově nejkomplexnější Spirulina, pěstovaná částečně v čisté hlubokomořské vodě, obsahuje mimořádné látky.
Doplněk stravy. Vysokohorská jezera v Andách jsou místem, kde ve velké výšce pod silným sluncem získáváme a šetrně zpracováváme naprosto čistou a hodnotnou spirulinu. Tibetská náhorní plošina, země ledovcových vod, křišťálových bystřin a čistého horského
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Známá jako "kustovnice", původem z čistých tibetských údolí, mimořádná svou kvalitou.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Legenda peruánských And, součást tradičního léčitelství, plodnost, vytrvalost a vitalita.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Známý jako Rakytník, původem z čistých tibetských údolí, mimořádný svou kvalitou.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Výjimečná kvalita, čistá, silná a účinná, 100% přírodní, bez aditiv.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Organický mladý ječmen, výrazný svou chutí, původem se slunné Kalifornie.
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Tibetský mladý ječmen, výjimečná, vysokohorská lokalita, v tabletách pro komfortní užívání.
Přírodní doplněk stravy. Duševní stav a výkon, stres a vitalita. Nervová soustava, hormonální aktivita, játra - detoxikace.
Doplněk stravy - přírodní multivitaminový přípravek. Přírodní vitaminy a minerály, imunita. Kardiovaskulární systém, napětí a únava.
Doplněk stravy - terapeutický čaj Smilax Officinalis. Původem z Indie, součást lidového léčitelství.