Lymfatický systém odstraňuje nečistoty z tkání a hraje významnou roli coby součást imunitního systému těla. Dále představuje důležitou transportní cestu pro některé druhy tuků a další živiny. V neposlední řadě ovlivňuje hospodaření s vodou.
Lymfatický systém miluje pohyb a vodu
Kromě výše uvedeného má očistná funkce lymfatického systému vliv na mladistvý vzhled a na celkovou úroveň vitality. Proto se vyplatí věnovat této oblasti pozornost. Aby lymfa správně a dostatečně proudila, potřebuje pohyb, protože není poháněna srdcem jako krev. V uvozovkách můžeme za pumpu lymfy považovat bránici. Hluboké abdominální (břišní) dýchání je tedy také prospěšné. Ovšem pohyb jako takový zůstává králem v rozproudění lymfatické tekutiny. Každodenní cvičení a procházky jsou velice prospěšné ve všech směrech. Pokud je pohyb králem, tak královnou pro lymfu je čistá voda bez bublinek. Každý den by měla být součástí pitného režimu.
Krém na rozproudění lymfy
Zejména při otocích nohou, způsobených nedostatečnou činností lymfatického systému, lze s úspěchem využít terapeutický krém Artrin. Mnoho masérů také používá Artrin při klasických lymfatických masážích. Je vhodný pro celé tělo. Pokud bychom chtěli tok lymfy podpořit i vnitřně, je dobré se zaměřit na ledviny, které zde mají řídící postavení. Užitečným pomocníkem je bylinkový koncentrát Renol. Pro maximální efekt lze k Renolu přidat Mycopan, který prospěje slezině. Slezina je největší tkáň lymfatického systému.