Členové Klubu Energy
mouhou nyní získat
dárky k nákupu za 1 Kč.
Informace najdete zde:
Vitamin B9 - kyselina listová
Nejprodávanější
10 položek celkem
Značky
Položek k zobrazení: 10
Výpis produktů
477 Kč
Přírodní doplněk stravy. Duševní stav a výkon, stres a vitalita. Nervová soustava, hormonální aktivita, játra - detoxikace.
417 Kč
Doplněk stravy - přírodní multivitaminový přípravek. Přírodní vitaminy a minerály, imunita. Kardiovaskulární systém, napětí a únava.
275 Kč
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Legendární olej starověkého Egypta, pro krásu a zdraví.
185 Kč
Doplněk stravy - terapeutický čaj Smilax Officinalis. Původem z Indie, součást lidového léčitelství.
390 Kč
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Obsahově nejkomplexnější Spirulina, pěstovaná částečně v čisté hlubokomořské vodě, obsahuje mimořádné látky.
390 Kč
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Tibetský mladý ječmen, výjimečná, vysokohorská lokalita, v tabletách pro komfortní užívání.
390 Kč
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Známý jako Rakytník, původem z čistých tibetských údolí, mimořádný svou kvalitou.
390 Kč
Doplněk stravy. Vysokohorská jezera v Andách jsou místem, kde ve velké výšce pod silným sluncem získáváme a šetrně zpracováváme naprosto čistou a hodnotnou spirulinu. Tibetská náhorní plošina, země ledovcových vod, křišťálových bystřin a čistého horského
390 Kč
Doplněk stravy, čistá přírodní kvintesence. Organický mladý ječmen, výrazný svou chutí, původem se slunné Kalifornie.
390 Kč
Doplněk stravy, Organic Chlorella tablety. Čistá přírodní kvintesence. Výjimečná kvalita, čistá, silná a účinná, 100% přírodní, bez aditiv.
Ovládací prvky výpisu
10 položek celkem
Vitamin B9 nebo také kyselina listová či folát je další z vitamínů skupiny B-komplexu a tím se řadí mezi vitaminy rozpustné ve vodě. Lidský organismus si nedokáže tento vitamin samo vytvořit. Nejlepším způsobem, jak folát doplňovat je pestrá strava, vhodné potraviny s vitaminem B9 a kvalitní přírodní doplňky stravy, které najdete v našem e-shopu.
Doporučená dávka vitaminu B9
Doplňování kyseliny listové a dodržování doporučené denní dávky je důležité zejména pro ženy, které se chystají otěhotnět. Doporučená denní dávka je vyšší a pohybuje se kolem 400μg. Lékař pak určí konkrétní množství a doporučí vhodné doplňky i délku užívání. Dospělí by pak měli ve formě pestré stravy či doplňků stravy udržovat denní dávku na 300μg.
Potraviny s obsahem kyseliny listové
Potraviny s kyselinou listovou běžně využíváme k vaření v kuchyni nebo si je pěstujeme na zahrádce. Patří mezi ně:
- zelí
- špenát
- avokádo
- kapusta
- brokolice
- rajčata
- fenykl
- ořechy
- vejce
- mléčné výrobky
- kuřecí játra
- sója
Doplňky s vitaminem B9
V této sekci najdete doplňky stravy s vitaminem B9 i v kombinaci s dalšími vitaminy a minerály. Vybrat si můžete doplňky stravy v různých formách ať už se jedná o tablety, prášek či olejíček. V případě, že budete potřebovat poradit s výběrem, napište nám a rádi vám pomůžeme vybrat to nejlepší pro vaše zdraví.