Joska Šálek je držitel tří Guinessových rekordů, sportovec, kouč, motivátor a muž, jehož povoláním je být šťastný a inspirovat k naplněnému životu i ostatní. Podívejte se na video s rozhovorem o jeho sportovních výkonech, životní filozofii a produktech Energy, které si oblíbil.
Světový rekordman
V Guinessově knize rekordů
V průběhu posledních let posbíral Josef Šálek řadu rekordů. Mezi ty nejvýznamnější patří tři záznamy do Guinessovy knihy. Jako zdatný otužilec si v únoru 2024 zapsal světový rekord v nejrychleji uběhnutém maratonu naboso na ledu a sněhu. Překonal tím rekord holandského otužilce Wima Hofa z roku 2007.
Téměř nekonečný plank
Joska je však známý především svou vášní pro plank. Odborně se jedná o izometrický cvik, který většina z nás zná pod názvem prkno. Spočívá v držení těla rovnoměrně se zemí, kdy se celou plochou předloktí a špičkami nohou opíráte do země a snažíte se udržet celé tělo v rovině s pevný středem těla. Cvik by měl efektivně posilovat celé tělo. Mezi znalci tohoto cviku je také rozšířená moudrost, že pokud chcete poznat nekonečnost jedné minuty, zkuste plank!
V květnu 2023 to tedy Joska po důkladné přípravě zkusil a ulovil tak světový rekord v nejdelší výdrži v planku bez přestávky, a to pro někoho (pro nás rozhodně) neskutečných 9 hodin 38 minut a 47 vteřin! A protože se Joska výzev rozhodně nebojí, drží též světový rekord 1 hodina 25 minut a 2 vteřiny v nejdelší výdrži v planku se zátěží 18 kg.
Joskův životní příběh je plný barvitých událostí a především hlubokého osobního rozvoje, který se snaží předávat dál prostřednictvím knih, přednášek, zážitkových pobytů, ale hlavně svým vlastním příkladem. V Klubu Energy Tábor máme tu čest být drobnými společníky na Joskově cestě za překonáváním lidských limitů.